Kapusta czerwona na ciepło
TM6 TM5

Kapusta czerwona na ciepło

4.4 (1.1K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oleju
  • 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 150 g wody
  • 1 łyżka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 1 łyżeczka cukru
  • pieprz czarny, mielony, do smaku
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g masła

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
751.2 kJ / 179.5 kcal
Πρωτεΐνη
2.5 g
Υδατάνθρακες
20.2 g
Λιπαρά
11.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
620.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων