Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Farsz
- 25 g kaszy manny
- 600 g ziemniaków, mączystych, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
500
g twarogu, tłustego, pokrojonego na kawałki
ή 500 g twarogu, półtłustego, pokrojonego na kawałki - 100 - 150 g cebuli, podsmażonej (patrz wskazówka)
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
Ciasto
- 250 g wody, ciepłej, plus dodatkowa ilość do gotowania pierogów
- 1 jajko
- 20 g oleju
- 560 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do posypania blatu
- sól, ilość do gotowania pierogów
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2349 kJ / 562 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 97 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 5.2 g
- Νάτριο
- 324 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCurry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1sa
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1sa 20 dk
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40 min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1sa 10 dk
Ryż pieczony z warzywami
1sa 30 dk
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 min
Wegański bigos z boczniakami
1sa 40 dk
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50 min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min