Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

Name: Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 720 g de agua; 1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor; 50 g de mantequilla de cacahuete; 1 cucharada de semillas de sésamo; 40 g de salsa de soja; 20 g de miel; 1 cucharada de vinagre

4.3 (100 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 50 λεπτ.

Μερίδα 6 raciones

Υλικά

720 g de agua
1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
50 g de mantequilla de cacahuete
1 cucharada de semillas de sésamo
40 g de salsa de soja
20 g de miel
1 cucharada de vinagre
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (al gusto de picante) (προαιρετικό πεδίο)
1 cebolleta (solo la parte verde) en rodajas muy finas (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή: ανά 1 ración
Θερμίδες: 549 kJ / 131 kcal
Πρωτεΐνη: 5.5 g
Υδατάνθρακες: 7.8 g
Λιπαρά: 8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά: 4.5 g
Φυτικές ίνες: 4.7 g
Νάτριο: 461.7 mg