Pâtes complètes aux crevettes

Pâtes complètes aux crevettes

3.9 52 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

70 g d'oignon coupé en petits morceaux
20 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour les crevettes
60 g de jus d'orange
1 c. à café de zeste d'orange non traitée râpé
830 g d'eau
1 c. à café de sel
du poivre moulu
12 feuilles de basilic frais
400 g de crevettes cuites, décortiquées
300 g de pâtes sèches au blé complet type fusilli ou penne
2 courgettes de petite taille, coupées en lanières
1 c. à soupe bombée de graines de lin dorées
150 g de concombre non traité, coupé en dés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 2210 kJ / 524 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 62 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix® n°11 67 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ravioli au porc haché et bouillon

40 λεπτ.

Soupe aux tortellini

30 λεπτ.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 λεπτ.

Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic

30 λεπτ.

Arancini mozza, riz et petits pois

1ωρ. 40 λεπτ.

Spaghetti frais aux fruits de mer

Καμία βαθμολογία

Gambas

30 λεπτ.

Gratin de pâtes au fromage

50 λεπτ.

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9ωρ.

Lasagne véganes aux lentilles

2ωρ. 20 λεπτ.

Ravioli au veau et sauce crémeuse aux champignons

50 λεπτ.

Risotto aux moules et chorizo

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων