Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
古早味雞肉飯&豆腐味噌湯

古早味雞肉飯&豆腐味噌湯
4.6 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

油蔥醬
  • 水
    200 克
    200 克 高湯
  • 醬油
    30 克
  • 糖
    5 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 油蔥酥
    30 克
雞肉飯&豆腐味噌湯
  • 雞胸肉 橫剖(厚約1.5公分)
    350 - 400 克
  • 水 詳見要訣
    900 - 1100 克
  • 洋蔥 (約半顆)，切粗條(約1公分)
    120 克
  • 薑 切片
    10 克
  • 白米 洗淨，瀝乾
    200 克
  • 白味噌
    50 克
  • 豆腐 切塊(約1.5公分)
    100 克
  • 乾海帶芽 以冷水泡開，瀝乾
    1 大匙
組合
  • 青蔥 切蔥花(裝飾用)
    15 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1132.3 mg
Πρωτεΐνη 27.8 g
Θερμίδες 1807.6 kJ / 432 kcal
Λιπαρά 12.9 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM6 標準示範 13 Συνταγές
Ταϊβάν
在家自煮-快樂全家餐 10 Συνταγές
Ταϊβάν
小家庭需求 11 Συνταγές
Ταϊβάν
極智烹飪 TM7 200 Συνταγές
Ταϊβάν
簡單化為神奇美味 29 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

清蒸青江菜，雞肉番茄蛋花湯

Keine Bewertungen

紅燒肉和白飯

4.7(3)

55 Min

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

Keine Bewertungen

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Keine Bewertungen

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Keine Bewertungen

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Keine Bewertungen

海南雞飯和蒸蛋

4.2(5)

1 Std. 20 Min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

4.0(1)

1 Std.

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Keine Bewertungen

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

5.0(1)

1 Std. 30 Min

越式燉蔬菜

Keine Bewertungen

蔬菜鑲波特菇

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων