Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolitas de arroz integral con sésamo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 unidades
Υλικά
-
1000 g de agua
-
½ hoja de alga nori½ hoja de alga kombu
-
300 g de arroz integral redondo
-
1 diente de ajo
-
100 g de cebolla en trozos pequeños
-
30 g de apio en trozos pequeños
-
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
-
200 g de calabacín en dados de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
80 g de semillas de sésamo tostado
-
50 - 80 g salsa de soja
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
224.1 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
347 kJ /
83 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 135
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Galletas de parmesano y hierbas
50 λεπτ.
Cucharitas de guacamole
40 λεπτ.
Dip de queso y nueces con granada
5 λεπτ.
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1ωρ. 10 λεπτ.
Marineras murcianas
1ωρ.
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 λεπτ.
Bao buns de cerdo
2ωρ.
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 λεπτ.
Canapés de pan negro y salmón
3ωρ.
Pincho de albóndiga con farfalle
45 λεπτ.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.