Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 unidades

Υλικά

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 46.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 575 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 21.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 135 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao buns de cerdo

2ωρ.

Barritas de 5 cereales

1ωρ.

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1ωρ. 35 λεπτ.

Vasitos ratatouille con gelatina de tomate

2ωρ. 35 λεπτ.

Paté de quesos

15 λεπτ.

Barritas energéticas de frutos secos

1ωρ. 15 λεπτ.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2ωρ. 50 λεπτ.

Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados

15 λεπτ.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1ωρ. 10 λεπτ.

Nuggets pop corn

45 λεπτ.

Colines tres sabores

1ωρ. 40 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων