Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 unidades

Υλικά

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 46.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 575 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 21.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 135 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Migas con pimientos de Padrón

30 λεπτ.

Boquerones en vinagre

48ωρ.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 λεπτ.

Cucharitas de guacamole

40 λεπτ.

Chocolate Dubai

1ωρ. 20 λεπτ.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 λεπτ.

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40 λεπτ.

Tostas de ensaladilla con maíz

1ωρ.

Panecillos de leche con relleno de atún y maíz

10 λεπτ.

Tostas de sobrasada vegana

30 λεπτ.

Barritas energéticas de frutos secos

1ωρ. 15 λεπτ.

Dátiles con frutos secos y chocolate

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων