Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 unidades

Υλικά

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 46.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 575 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 21.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 135 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Mini hamburguesas

2 Std. 40 Min

Barritas de avena con frutos secos

40 Min

Buñuelos de pixín

30 Min

Galletas energéticas de avena

45 Min

Colines tres sabores

1 Std. 40 Min

Crackers integrales al romero

2 Std.

Croquetas de batata

3 Std. 50 Min

Bagels con jamón y tomate

1 Std. 10 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Triángulos de queso y mermelada

5 Std.

Gougères con salmón ahumado

1 Std.

Εμφάνιση όλων