Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de nueces de Brasil
- 40 g de arándanos rojos deshidratados
- 20 g de amaranto inflado
- 20 g de coco rallado
- 70 g de arroz inflado integral
- 150 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 pellizco de sal en escamas
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 575 kJ / 137 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 21.1 g
- Λιπαρά
- 5.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 46.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Patatas "de luxe"
30 min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Porra antequerana
1 godz. 10 min
Castañas en Varoma
3h
Barritas energéticas de avena y plátano
1 godz. 10 min
Chocolate con picatostes (Focaccia con dip de morcilla)
3h 30 min
Almendras fritas
15 min
Tostas de ensaladilla con maíz
1 godz.
Croquetas de mejillones en escabeche
5h
Crackers integrales al romero
2 godz.
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 Std. 35 Min