Insalata di fragole, asparagi e Feta

Insalata di fragole, asparagi e Feta

4.5 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
80 g di asparagi verdi puliti
100 g di insalata mista a foglie piccole
200 g di fragole pulite e a pezzi
100 g di Feta sbriciolata
50 g di olio extravergine di oliva
20 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
glassa di aceto balsamico a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 291.8 mg

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 858.4 kJ / 205.2 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polenta di grano saraceno

1ωρ.

Contorno di patate sauté sottovuoto

2ωρ.

Purè di verdure

40 λεπτ.

Insalata di fave e pecorino

25 λεπτ.

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4ωρ.

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

1ωρ.

Cous cous di cavolfiore

20 λεπτ.

Verdure in umido

40 λεπτ.

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30 λεπτ.

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 λεπτ.

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 λεπτ.

Tortel di patate

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων