Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
TM6 TM5

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

4.3 (37 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g de beurre, coupé en morceaux, et un peu pour le plat
  • 600 g de filets de merlan, coupés en cubes (3 cm)
  • 3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
  • 8 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de champignons des bois frais
  • 500 g d'eau
  • 400 g de courge butternut, coupée en dés
  • 80 g d'échalotes
  • 200 g de fumet de poisson maison
  • 4 jaunes d'œufs
  • 25 g de jus de citron
  • 50 g de crème liquide 30-40% m.g.

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1604 kJ / 385 kcal
Πρωτεΐνη
33.5 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Λιπαρά
22.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
6 g
Νάτριο
508.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων