Συσκευές & Αξεσουάρ
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La purée pomme de terre-betterave
-
800 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
100 g de betteraves crues coupée en morceaux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Le cabillaud à la betterave
-
600 g de filet de cabillaud
-
60 g de gros sel
-
300 g de betteraves crues (200 g coupée en morceaux et 100 g coupée en fines tranches)
-
1 filet d'huile d'olive
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
-
1500 g d'eau
-
30 g de mélange de jeunes pousses de salade
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
786 mg
Πρωτεΐνη
31.5 g
Θερμίδες
1397.5 kJ /
332.5 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1ωρ.
Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux
45 λεπτ.
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 λεπτ.
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 λεπτ.
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30 λεπτ.
Cabillaud à la sauce tomate
30 λεπτ.
Morue à la méditerranéenne
1ωρ. 25 λεπτ.
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13ωρ.
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 λεπτ.
Buddha bowl au saumon fumé
35 λεπτ.
Croquettes de poisson à l'oignon
25 λεπτ.