Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Roulé de poisson
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
10 parts
Υλικά
-
d'eau500 g
-
de filets de tacaud sans la peau et désarêtés400 g
-
œufs4
-
d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés200 g
-
de carottes coupées en morceaux200 g
-
de yaourt à la grecque50 g
-
de farine de blé35 g
-
de levure chimique (½ sachet)1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
d'échalotes50 g
-
piment rouge½
-
de fromage frais, type Madame Loïk150 g
-
avocats coupés en morceaux2
-
de jus de citron fraîchement pressé70 g
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
168.1 kcal /
707.1 kJ
Πρωτεΐνη
13.5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
353.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
