Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de nata (35% de grasa)
- 15 g de azúcar glas (προαιρετικό πεδίο)
- 50 g de azúcar
- 15 g de agua
- 50 g de nueces en mitades
- 20 g de mantequilla
- 150 - 200 g de leche
- 200 g de café solo expresso (recién hecho)
- ¼ de cucharadita de canela molida
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1921 kJ / 459 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 21.8 g
- Λιπαρά
- 39.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 44.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBatido de plátano y anacardos
5 dk
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Desayuno probiótico en tarro
10min
Bizcocho de té matcha y coco
50min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Pudin de chía con chocolate
20 Min
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1hod. 40min
Huevos pochados en molde de silicona
15 Min
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
30min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min
Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura
40min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 dk