Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
4.3 227 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cebola
    150 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    100 g
  • pimento vermelho
    50 g
  • azeite
    30 g
  • água
    900 g
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • arroz agulha
    250 g
  • postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)
    3
  • espinafres descongelados
    400 g
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3121.8 mg
Πρωτεΐνη 34.9 g
Θερμίδες 1732.5 kJ / 414.1 kcal
Λιπαρά 7.1 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 51.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία
Família Baltazar 17 Συνταγές
Πορτογαλία
Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canja de frango com nabiças

5.0(5)

55min

Massa com espargos e frango

4.3(26)

50min

Fusilli com mascarpone e nozes

4.1(18)

30min

Carbonara miso udon

4.5(6)

25min

Canelones de Bacalhau à Algarvia

4.6(38)

1h

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(41)

1h 10min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

4.6(87)

40min

Carbonara com couve

4.7(44)

35min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35min

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3(4)

1h 5min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.7(3)

2h

Tagliatelle com abóbora

4.2(6)

1h 10min

 Εμφάνιση όλων