Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
4.3 235 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cebola
    150 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    100 g
  • pimento vermelho
    50 g
  • azeite
    30 g
  • água
    900 g
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • arroz agulha
    250 g
  • postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)
    3
  • espinafres descongelados
    400 g
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3121.8 mg
Πρωτεΐνη 34.9 g
Θερμίδες 1732.5 kJ / 414.1 kcal
Λιπαρά 7.1 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 51.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία
Família Baltazar 17 Συνταγές
Πορτογαλία
Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cabidela

4.8(114)

50 λεπτ.

Risoto de ervilhas e camarão

4.6(57)

40 λεπτ.

One pot de lentilhas e espinafres

4.4(58)

1ωρ.

Massa com alho e tomate

4.4(5)

55 λεπτ.

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10ωρ.

Arroz preto com manga e salmão

4.5(47)

35 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2ωρ. 10 λεπτ.

Salada de massa de verão

4.7(11)

30 λεπτ.

Massa com atum e brócolos no forno

4.5(200)

30 λεπτ.

Arroz de berbigão da avó da Catarina

4.6(12)

2ωρ. 50 λεπτ.

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35 λεπτ.

Udon com frango e cogumelos

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων