Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Arroz de polvo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coentros10 g
-
polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços1
-
cebola cortada em metades300 g
-
água mais q.b. p/ cozer o arroz100 g
-
azeite70 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz agulha300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
917.4 mg
Πρωτεΐνη
38.4 g
Θερμίδες
2101.6 kJ /
502.3 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
Risoto de legumes assados e linguado
30 min
Risoto de ervilhas e camarão
40 min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1 godz. 10 min
Carbonara com couve
35 min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1 godz. 5 min
Mac & cheese com abóbora
1 godz. 15 min
Risoto de abóbora e Roquefort
45 min
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30 min
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1 godz. 20 min
Massa com tomate e beringela
45 min