Συσκευές & Αξεσουάρ
Coquinas con tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
1000 g de coquinas
-
250 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
15.92 g
Θερμίδες
729 kJ /
174 kcal
Λιπαρά
9.16 g
Φυτικές ίνες
1.42 g
Υδατάνθρακες
6.14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
100% tomate
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.
Almejas a la marinera
30 λεπτ.
Tosta de surimi y atún
10 λεπτ.
Tartar de fuet
30 λεπτ.
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 λεπτ.
Pimientos del piquillo rellenos
15 λεπτ.
Salpicón de marisco
20 λεπτ.
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1ωρ.
Pudin de bonito y piquillos
5ωρ. 10 λεπτ.
Canapés de pan negro y salmón
3ωρ.
Conchas de hojaldre rellenas con guacamole
30 λεπτ.
Langostinos al romesco
15 λεπτ.