Magret de canard, épinards et champignons

Magret de canard, épinards et champignons

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de sirop d'érable
2 c. à soupe
d'huile d'olive
8 c. à soupe
le jus d'un citron vert
d'eau
500 g
magrets de canard avec la peau
2
sel
poivre moulu
de champignons frais coupés en deux
250 g
de thym frais
2 branches
d'épinards frais équeutés
200 g
de noix de pécan concassées
40 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 725 kcal / 2898 kJ

Πρωτεΐνη 58 g

Λιπαρά 51 g

Υδατάνθρακες 8 g

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