Poulet au citron, fenouil et riz épicé

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

3.2 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de filets de poulet en lamelles d'1 cm
    500 g
  • de carottes en tagliatelle
    150 g
  • d'huile d'olive
    3 c. à soupe
  • de graines de sésame
    2 c. à soupe
  • de fenouil en fines lamelles
    200 g
  • de citron jaune
    4 tranches
  • d'eau
    1000 g
  • du sel
  • de riz basmati
    250 g
  • dose de safran
    1
  • capsules de cardamome
    2
  • de curcuma en poudre
    1 c. à soupe bombée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 492 kcal / 2058 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων