Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
TM31 TM5 TM6

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

4.1 (45 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g de mascarpone
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 30 g d'herbes aromatiques fraîches mélangées (basilic, menthe, coriandre, persil)
  • 125 g de yaourt nature
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g d'eau
  • 300 g de petits pois frais, écossés
  • 500 g de filet de poulet, en lamelles
  • 8 tranches fines de citron jaune
  • 8 oignons frais

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1217 kJ / 291 kcal
Πρωτεΐνη
37 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων