Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Soupe harira

Soupe harira
3.1 245 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 400 g de tomates pelées au jus
  • 300 de viande d'agneau en morceaux
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • ½ bouquet de persil frais
  • 500 g d'eau
  • 100 g de pois chiches en conserve
  • 3 c. à soupe de fécule de maïs
  • 4 c. à soupe d'eau
  • 30 g de vermicelles
  • quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18 g
Θερμίδες 1238 kJ / 296 kcal
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 Συνταγές
Γαλλία
Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

4.6(607)

12ωρ.

Gaspacho concombre, cumin et gouda

4.3(31)

10 λεπτ.

Soupe froide de courgette à la grecque

4.8(303)

2ωρ. 15 λεπτ.

Soupe de courgette, chèvre et noisette

4.3(66)

20 λεπτ.

Soupe complète au bœuf

4.6(55)

30 λεπτ.

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

4.6(314)

55 λεπτ.

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

4.4(56)

10 λεπτ.

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

3.9(49)

24ωρ.

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3.2(9)

3ωρ. 10 λεπτ.

Velouté de poivron rouge

4.1(43)

35 λεπτ.

Vichyssoise au haddock

4.7(16)

45 λεπτ.

Potage de pois cassés

3.3(28)

50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων