Parmentier de banane plantain au chorizo

Parmentier de banane plantain au chorizo

4.1 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en deux
200 g de lardons fumés
220 g de chorizo doux, coupé en rondelles
3 brins de persil frais, équeutés et ciselés
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
600 g d'eau
2 bananes plantain non épluchées et fendues en deux dans la longueur
350 g de lait
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
30 g de beurre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 1755.5 mg

Πρωτεΐνη 23.8 g

Θερμίδες 2211.8 kJ / 530.3 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°23 40 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de poulet aux légumes d'automne

1hod. 15min.

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40min.

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1hod. 15min.

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45min.

Poulet à l'ananas et quinoa

1hod.

Poulet aux citron et amandes

1hod. 5min.

Crumble au potiron et jambon

1hod. 10min.

Paupiettes de chou au poulet

2hod. 10min.

Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz

45min.

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

1hod. 20min.

Galette fourrée jambon-champignons

40min.

Porc aux lentilles

1hod. 20min.

Εμφάνιση όλων