Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Insalata di ravanelli
-
160 g di ravanelli rossi a pezzi
-
60 g di cipolla rossa a pezzi
-
10 g di senape
-
25 g di aceto di vino bianco
-
35 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
15 g di capperi sott'aceto sgocciolati
Broccoli burger
-
465 g di acqua
-
500 g di cimette di broccoli
-
70 g di mandorle
-
30 g di farina di soia
-
20 g di pangrattato
-
30 g di fiocchi di avena
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1565 kJ /
374 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Di stagione
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
La natura in tavola
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Veganuary
93 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeperoni imbottiti alla napoletana
45 λεπτ.
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1ωρ. 10 λεπτ.
Cavolfiori gratinati
50 λεπτ.
Zuppa di legumi vegetariana
40 λεπτ.
Knodel di spinaci in salsa di pomodoro
1ωρ.
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1ωρ.
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 λεπτ.
Minestra di cereali e verdure invernali
50 λεπτ.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2ωρ. 20 λεπτ.
Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero
1ωρ. 20 λεπτ.
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di fagioli e feta
1ωρ. 35 λεπτ.