Soupe de courgettes, ricotta et olives

Soupe de courgettes, ricotta et olives

3.8 229 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
400 g d'eau
du sel
du poivre moulu
100 g de ricotta
60 g d'olives noires dénoyautées et en lamelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 728 kJ / 176 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pho complet de bœuf

3 godz. 50 min

Soupe asiatique au bœuf

35 min

Soupe complète au blé et aux légumes

45 min

Soupe de poulet à l'estragon

25 min

Soupe de courgette et menthe

35 min

Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix

15 min

Soupe de lentilles vertes

35 min

Soupe de fruits de mer irlandaise

45 min

Soupe de pomme de terre au curry

35 min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45 min

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40 min

Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo

30 min

Εμφάνιση όλων