Carciofi stufati

Carciofi stufati

4.6 369 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

40 g di taralli
1 spicchio di aglio
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
1 pizzico di timo secco
40 g di olio extravergine di oliva
450 g di cuori di carciofo a spicchi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9.2 g

Θερμίδες 1494 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 12.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 21.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Detto, fatto! 20 Συνταγές
Ιταλία

Sapori di primavera 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 min

Puré aromatico di zucca

40 min

Purè di patate (TM6)

1 godz.

Catalogna con olive e capperi

50 min

Purè di broccoli

40 min

Contorno di friarielli alla napoletana

40 min

Cicorie stufate

35 min

Contorno di cavolo nero

20 min

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

2 godz. 15 min

Porri in agrodolce al Varoma

30 min

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 min

Cavolo rosso con semi di finocchio

40 min

Εμφάνιση όλων