Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pulpo Al vacío
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
4 porciones
Υλικά
-
agua para sumergir las bolsas
-
600 g de pulpo crudo sólo los tentáculos (2-2.5 cm de grosor)
-
1 cda de paprika
-
40 g de aceite de oliva
-
½ - ¾ cdita de sal o al gusto
-
2 diente de ajo aplastado
-
2 hojas de laurel secas
-
1600 g de agua (aprox.), asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas con agua
-
30 g de vinagre blanco30 g de jugo de limón recién exprimido
-
20 g de aceite de oliva aromatizado con limón
-
120 g de zanahoria pelada y en bastones (0.5 cm x 5 cm)
-
100 g de cebolla morada en gajos (0.5 cm)
-
80 g de pimiento verde en bastones (0.5 cm x 5 cm)
-
80 g de pimiento rojo en bastones (0.5 cm x 5 cm)
-
15 g de vinagre blanco
-
5 g de hojas de perejil fresco
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
594 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1177 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COCCIÓN AL VACÍO
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos perrones
30 λεπτ.
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate
30 λεπτ.
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25 λεπτ.
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 λεπτ.
Salmón con hongos y puré de papa
45 λεπτ.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 λεπτ.
Solomillo de atún marinado en miso
30 λεπτ.
Pastel de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Salmón Wellington para 2
45 λεπτ.
Hamburguesas de atún
3ωρ. 40 λεπτ.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 λεπτ.
Salmón con salsa de naranja
25 λεπτ.