Xarém de conquilhas

Xarém de conquilhas

3.2 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

6 doses

Υλικά

conquilhas
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
chouriço cortado em pedaços
50 g
toucinho cortado em pedaços
50 g
azeite
25 g
banha
25 g
água mais q.b. p/ demolhar
2000 g
farinha de milho
300 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1478.8 mg

Πρωτεΐνη 19.5 g

Θερμίδες 1754.1 kJ / 419.2 kcal

Λιπαρά 20.4 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 40.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ωρ. 40 λεπτ.

Arroz de salmão e cogumelos

30 λεπτ.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 λεπτ.

Sopa rica de peixe

2ωρ. 30 λεπτ.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1ωρ. 30 λεπτ.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 λεπτ.

Risoto de polvo

1ωρ. 20 λεπτ.

Lasanha de peixe

1ωρ. 5 λεπτ.

Estufado de porco e marisco

1ωρ. 10 λεπτ.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 λεπτ.

Salmão no forno com tomate seco

30 λεπτ.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων