Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Penne de atum com manjericão
4.5 629 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • água
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo penne
    300 g
  • azeite
    40 g
  • manjericão
    20 g
  • cebola
    150 g
  • polpa de tomate
    400 g
  • atum em lata escorrido
    240 g
  • natas
    400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 911.4 mg
Πρωτεΐνη 21 g
Θερμίδες 2450.7 kJ / 585.7 kcal
Λιπαρά 35.6 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 46.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

7 Dias com a Bimby® 65 Συνταγές
Πορτογαλία
Confiamos no que é feito em casa 52 Συνταγές
Πορτογαλία
Cookidoo à mesa 2022 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango no forno com massinha

4.1(100)

2 godz.

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 min

Massa cremosa de pistácio

4.7(10)

35 min

Fusilli com legumes e nozes

4.3(96)

40 min

Linguine com camarão e couve

4.5(22)

40 min

Fusilli com frango no forno

4.2(135)

35 min

Massada de garoupa

4.2(110)

45 min

Arroz de ervilhas com salsichas

4.2(44)

30 min

Pilaf de arroz selvagem com porco

4.0(16)

1 godz. 10 min

Arroz de atum com coentros

4.4(54)

40 min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

4.6(110)

30 min

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

5.0(1)

1 godz. 15 min

 Εμφάνιση όλων