Pasta ze szprotów i twarogu

Pasta ze szprotów i twarogu

4.4 442 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

30 g cebuli przekrojonej na pół
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
180 - 200 g szprotów, w oleju odsączonych z oleju
180 - 200 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
20 g majonezu
1 - 2 łyżeczki musztardy (προαιρετικό πεδίο)
½ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 338.7 mg

Πρωτεΐνη 13.7 g

Θερμίδες 638.5 kJ / 152.5 kcal

Λιπαρά 10.2 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PYSZNE HISTORIE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 λεπτ.

Surówka z kiszonych ogórków

15 λεπτ.

Surówka z marchewki z chrzanem

5 λεπτ.

Buraczki na ciepło

50 λεπτ.

Buraczki na ciepło na szybko

30 λεπτ.

Surówka z surowego buraka

10 λεπτ.

Surówka z kapusty pekińskiej

5 λεπτ.

Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 λεπτ.

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 λεπτ.

Purée warzywne

45 λεπτ.

Surówka z selera na słodko

15 λεπτ.

Marchewka na ciepło

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων