Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

4.1 139 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

50 g di mandorle pelate
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
500 g acqua
1 cucchiaio di sale grosso
500 g di cavoletti di Bruxelles (se grandi tagliati a metà)
500 g di polpa di zucca a pezzi (3 cm)
20 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 581 kJ / 139 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il carrello di gennaio 20 Συνταγές
Ιταλία

Il carrello di ottobre 23 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 Std.

Patate novelle al burro e erbe

50 Min

Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio

55 Min

Purè di verdure

40 Min

Ala hodi (Patate al curry)

40 Min

Contorno di finocchi con panure al timo

35 Min

Insalata di stagione veloce

10 Min

Patate schiacciate al forno

1 Std.

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25 Min

Purè di patate e bacon al curry

40 Min

Cavolini di Bruxelles gratinati

1 Std.

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 Min

Εμφάνιση όλων