Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Couscous de veau

Couscous de veau
3.9 55 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 20 g gingembres frais coupé en petits morceaux
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • 1 c. à café de paprika
  • 600 g de veau (le quasi), coupé en dés (3 cm)
  • 300 g d'eau
  • 100 g de branches de céleri coupées en tronçons
  • 2 tomates coupées en quartiers
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 6 navets nouveaux, pelés et coupés en deux
  • 300 g de carottes nouvelles pelées et coupées en deux
  • 1 petit fenouil coupé en quatre
  • 300 g de graines de couscous moyennes
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 250 g d'eau chaude
  • 150 g de courgette coupée en tronçons
  • 75 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 40 g de raisins blonds

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 43 g
Θερμίδες 2970 kJ / 705 kcal
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°10 64 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

5.0(4)

2ωρ. 30 λεπτ.

Curry d'agneau du Cachemire

Curry d'agneau du Cachemire

4.6(67)

3ωρ. 35 λεπτ.

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

5.0(3)

40 λεπτ.

Tajine de veau aux coings

Tajine de veau aux coings

4.1(41)

1ωρ. 10 λεπτ.

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

4.3(494)

40 λεπτ.

Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4(147)

55 λεπτ.

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.7(114)

30 λεπτ.

Potée au chou et à la saucisse de Morteau

Potée au chou et à la saucisse de Morteau

4.6(977)

1ωρ.

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

4.3(178)

35 λεπτ.

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

4.5(2.2K)

45 λεπτ.

Jarret de porc, patate douce et poireau

Jarret de porc, patate douce et poireau

4.3(60)

35 λεπτ.

Pain de viande aux épinards et au fromage

Pain de viande aux épinards et au fromage

4.7(84)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων