Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 cives, coupées en tronçons
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 3 brins de persil frais
- 1 petit piment frais, épépiné
- ½ c. à café de sel
- 100 g d'huile de tournesol
- 1 jus de citron vert
- 100 g de tomate, coupée en dés
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1338 kJ / 325 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.3 g
- Υδατάνθρακες
- 3.7 g
- Λιπαρά
- 34 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 263.7 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Sauce hollandaise sans œuf
10 min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15 min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Sauce blanche
10 min
Sauce rouille
10 min
Sauce béchamel Mode Sauce
15 min
Sauce américaine
55 min
Sauce à l'oseille
35min
Tartinade d'aubergine et de poivrons
40 min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15 min
Houmous de châtaigne à l'orientale
10 min