Udon-Nudeln mit Gemüse

Udon-Nudeln mit Gemüse

4.4 36 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
10 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
50 g
Schweinefilets in Streifen (ca. 0,5 x 5 cm)
200 g
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
1 TL
Sojasauce
3 EL
Knoblauchzehen
3
Zwiebeln geachtelt
50 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
15 g
Karotten in dünnen Streifen (siehe Tipp)
50 g
Chinakohl
200 g
Balsamico
1 EL
Udon-Nudeln tiefgekühlt, aufgetaut (siehe Tipp)
500 g
Kefen
50 g
Zucker
½ TL
Salz
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1412 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ein Fest für die Sinne 19 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Döner Kebab Fleisch

Döner Kebab Fleisch

50 Min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1 Std.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 Min

Dinkel-Pouletsalat

Dinkel-Pouletsalat

45 Min

Poulet in cremiger Senfsauce

Poulet in cremiger Senfsauce

40 Min

Beef Wraps Big Mac Style

Beef Wraps Big Mac Style

25 Min

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40 Min

Karibische Wraps

Karibische Wraps

50 Min

Low Meat Lasagne

Low Meat Lasagne

2 Std.

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40 Min

Meatballs in Tomatensauce

Meatballs in Tomatensauce

1 Std. 10 Min

Fleischvögel

Fleischvögel

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων