Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g marchewki, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki
- 100 g wody
- ¼ - ¾ łyżeczki soli
-
5 - 10
g skrobi ziemniaczanej
ή 5 - 10 g skrobi kukurydzianej - 150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 547.6 kJ / 130.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.2 g
- Υδατάνθρακες
- 12.8 g
- Λιπαρά
- 8.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 254.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35min
Kalafior z purée z groszku
40min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 Std. 45 Min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min
Kluski francuskie z Varomy
20 min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Szybkie zacierki
20 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min