Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

4.8 3.7K βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

500 g marchewki pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
60 g masła pokrojonego na kawałki
100 g wody
¼ - ¾ łyżeczki soli
5 - 10 g skrobi ziemniaczanej

5 - 10 g skrobi kukurydzianej
150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 254.4 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 547.6 kJ / 130.9 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PYSZNE HISTORIE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 Min

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2 Std. 30 Min

Grillowane warzywa z serem feta

35 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 Min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 Min

Εμφάνιση όλων