Boulettes de bœuf à l'italienne
TM6 TM5

Boulettes de bœuf à l'italienne

4.6 (402 βαθμολογίες)

Υλικά

La salsa verde

  • 20 g de feuilles de basilic frais (1 bouquet env.)
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g de parmesan râpé
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 8 - 10 câprons, coupés en deux (en épicerie italienne)
    ή 1 c. à café de câpres au vinaigre

Les boulettes

  • 60 g de pignons de pin
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 450 g de viande de bœuf hachée
  • 15 g de roquette (1 poignée env.)
  • 6 brins de persil plat frais, équeutés
  • du sel
  • du poivre moulu

Les pâtes

  • 1500 g d'eau
  • 300 g de pâtes sèches, type spaghetti
  • 1 c. à café de sel
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2832 kJ / 677 kcal
Πρωτεΐνη
32 g
Υδατάνθρακες
37 g
Λιπαρά
43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων