Szybkie zacierki
TM6 TM5

Szybkie zacierki

4.3 (81 βαθμολογίες)

Υλικά

  • woda, do gotowania
  • sól, do gotowania
  • 180 g semoliny z pszenicy durum
    ή 180 g kaszy manny
  • 100 g mąki pszennej
  • 2 jajka, rozm. M
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 szczypta kurkumy, mielonej (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
893.8 kJ / 213.5 kcal
Πρωτεΐνη
17.7 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Λιπαρά
14.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
6 g
Νάτριο
726.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων