Συσκευές & Αξεσουάρ
Szybkie zacierki
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
woda do gotowania
-
sól do gotowania
-
180 g kaszy manny180 g semoliny z pszenicy durum
-
100 g mąki pszennej
-
2 jajka rozm. M
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta kurkumy, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
726.8 mg
Πρωτεΐνη
17.7 g
Θερμίδες
893.8 kJ /
213.5 kcal
Λιπαρά
14.7 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKnelki z piersi kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ωρ. 20 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3ωρ. 30 λεπτ.
Kapusta czerwona na ciepło
35 λεπτ.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 λεπτ.
Surówka z surowego buraka
10 λεπτ.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ωρ. 45 λεπτ.
Buraczki na ciepło
50 λεπτ.
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 λεπτ.
Kapusta gotowana
30 λεπτ.
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 λεπτ.
Buraczki na ciepło na szybko
30 λεπτ.