Buraczki na ciepło na szybko
TM6 TM5

Buraczki na ciepło na szybko

4.5 (960 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g oleju rzepakowego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 g cukru (opcjonalnie)

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
532.4 kJ / 127.3 kcal
Πρωτεΐνη
2.1 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Λιπαρά
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Νάτριο
533.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων