Verdure all'orientale

Verdure all'orientale

4.5 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

10 g di spicchi di aglio
10 g di olio extravergine di oliva
300 g di cavolo cinese Pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il meglio del mese novembre 11 Συνταγές
Ιταλία

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 λεπτ.

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35 λεπτ.

Insalata di ceci e coriandolo

40 λεπτ.

Peperoni alla pugliese

721ωρ. 10 λεπτ.

Cavolo rosso stufato

45 λεπτ.

Purè di piselli

40 λεπτ.

Patate e fagiolini al pesto (TM6)

35 λεπτ.

Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio

55 λεπτ.

Spinaci filanti

40 λεπτ.

Insalata nizzarda

30 λεπτ.

Tempura di verdure

25 λεπτ.

Puré aromatico di zucca

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων