Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g água
- 80 g manteiga
- 1 pitada de sal
- 2 c. chá de açúcar (προαιρετικό πεδίο)
- 120 g farinha
- 3 ovos médios batidos
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 292.7 kJ / 70 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 5.2 g
- Λιπαρά
- 4.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 22.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPanquecas
40min
Saltear frango em cubos
15 dk
Panquecas de banana
15 dk
Fumet de camarão
15 dk
Cozer 300-600 g de batata nova
40min
Waffles com molho de chocolate
1 Std. 20 Min
Saltear carne de vaca em tiras
15 dk
Cozer 500 g de maçã
35 dk
Crepes
35 dk
Cozer 500 g de camarão
25 Min
Saltear 200 g de pimento
20min
Iogurte grego na Varoma
13h