Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre
- 5 g de beurre (προαιρετικό πεδίο)
- 750 g de pommes de terre, petites ou coupées en morceaux (voir conseil)
- 1000 - 1500 g d'asperges
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 813 kJ / 193 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dal de lentilles aux épinards
35min
Gratin de chou-fleur
55 min
Risotto
30min
Asperges et sauce tartare au séré
50 min.
Dal à la courge
30min
One pot penne-poireaux
30min
Soufflé au fromage express
50 min.
Feuilleté au chou rouge
1h 25min
Chili non Carne
1h
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 min
Velouté de patates douces et de maïs
45min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min