Συσκευές & Αξεσουάρ
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Pâte à pizza
-
500 g de chou-fleur découpé en bouquets
-
250 g d'emmental coupé en morceaux (2 cm)
-
2 œufs
Garniture et finition
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
350 g de tomates-cerises
-
15 g de concentré de tomates
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'origan séché
-
1 boule de mozzarella (125 g) coupée en tranches (5 mm); couper en deux les grandes tranches
-
quelques brins de basilic frais pour décorer
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1793 kJ /
428 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simplement. Fait. Maison.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin de chou-fleur
55 λεπτ.
Croûtes au fromage au four
35 λεπτ.
Risotto à la courge
35 λεπτ.
Dhal à la noix de coco
25 λεπτ.
Curry de légumes et tofu
1ωρ.
Lasagnes aux lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25 λεπτ.
Soufflé au fromage express
50 λεπτ.
Risotto aux bolets
45 λεπτ.
Feuilleté au chou rouge
1ωρ. 25 λεπτ.
Risotto rapide
25 λεπτ.
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35 λεπτ.