Salade de brocoli aux pignons de pin
TM6 TM5

Salade de brocoli aux pignons de pin

4.9 (240 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 poivron rouge, coupé en morceaux
  • 1 pomme, grosse, coupée en quartiers
  • 30 g de pignons de pin
    ή 30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de fruit
    ή 15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel
    ή 1 c. à café de sel aux herbes
  • ½ c. à café de poivre, moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
461 kJ / 110 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων