Risotto en rouge et vert
TM6 TM5

Risotto en rouge et vert

3.4 (29 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g d'eau
  • 200 g de brocolis, détaillés en fines sommités
  • 40 g d'amandes émondées, dont 20 g concassées et un peu pour la finition
  • 60 g de mascarpone
  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalote
  • 10 g d'huile d'olive
  • 300 g de riz rouge de Carmague
  • 1000 g de bouillon de légumes
  • 30 g de parmesan râpé

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1905.8 kJ / 453.5 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
54.8 g
Λιπαρά
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
9 g
Νάτριο
561.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων