Surówka wielowarzywna

4.8 3.4K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

250 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
50 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
5 g cukru

5 g miodu
½ - 1 łyżeczka soli
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
20 g oliwy z oliwek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 4005 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 256.1 kJ / 61.2 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Συνταγές
Πολωνία

Party fantastyczne 16 Συνταγές
Πολωνία

PRZEPISY NA POWITANIE 19 Συνταγές
Πολωνία

THERMOMIX® PARTY 6 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Surówka z selera na słodko

15min

Buraczki na ciepło

50min

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1u. 40min

Surówka z kapusty pekińskiej

5min

Buraczki na ciepło na szybko

30min

Surówka z marchewki z chrzanem

5min

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50min

Marchewka na ciepło

35min

Surówka z czerwonej kapusty

15min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20min

Surówka z surowego buraka

10min

Surówka z marchewki z jabłkiem

5min

Εμφάνιση όλων