Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Surówka wielowarzywna
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
250 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
50 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu5 g cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
4005 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
256.1 kJ /
61.2 kcal
Λιπαρά
3.6 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Knelki z piersi kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ωρ. 20 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3ωρ. 30 λεπτ.
Kapusta czerwona na ciepło
35 λεπτ.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 λεπτ.
Surówka z surowego buraka
10 λεπτ.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ωρ. 45 λεπτ.
Buraczki na ciepło
50 λεπτ.
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 λεπτ.
Kapusta gotowana
30 λεπτ.
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 λεπτ.
Buraczki na ciepło na szybko
30 λεπτ.