Sautéed chicken strips

Sautéed chicken strips

4.7 41 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

olive oil
20 g
garlic clove or 20 g brown onion
1
chicken thigh fillet or skinless chicken breast fillets, cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
250 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 859.2 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2069.7 kJ / 494.7 kcal

Λιπαρά 39.8 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Heat Basics: Meat & Seafood 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

2h 25 phút

French onion dip

French onion dip

45 phút

Dairy-free coconut ice cream

Dairy-free coconut ice cream

Không có đánh giá

Italian butter

Italian butter

10 phút

Ranch Dressing

Ranch Dressing

2h 15 phút

Sage and black garlic butter

Sage and black garlic butter

10 phút

Pickled watermelon rind

Pickled watermelon rind

1h 30 phút

Blueberry jam

Blueberry jam

35 phút

Creamy yoghurt ice cream

Creamy yoghurt ice cream

24h 10 phút

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30 phút

Vegan butter

Vegan butter

8h 5 phút

Cranberry and rosemary chutney

Cranberry and rosemary chutney

40 phút

Εμφάνιση όλων