Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove or 20 g brown onion
- 250 g skinless turkey breast or turkey leg meat (boneless), cut into cubes (3 cm) and patted dry with paper towel
- 2 - 3 pinches salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 250 g
- Θερμίδες
- 1986.6 kJ / 473 kcal
- Πρωτεΐνη
- 54.2 g
- Υδατάνθρακες
- 0.5 g
- Λιπαρά
- 28.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 1044.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMeat stock paste
45 min
Fondant
25 min
Blueberry Jam
35 min
Browned beef strips
15min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 min
Basic nut butter
30 min
Sautéed onions (200-300 g)
10min
Minced Meat
35 min
Korma spice blend
5min
Indonesian yellow spice paste
40 Min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 Min
Natural (plain) yoghurt
11h 10min