Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
English Muffin
- 190 g di latte
- 30 g di acqua
- 1 bustina di lievito istantaneo per torte salate
- 350 g di farina tipo 00
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Salsa olandese
- 250 g di burro a pezzi
- 50 g di acqua
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 3 tuorli
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Uova
- 6 uova
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- 3 fili di erba cipollina fresca tritati
- 300 g di acqua
- 6 fette di bacon
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 459.9 kJ / 109.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.4 g
- Υδατάνθρακες
- 44.8 g
- Λιπαρά
- 25.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 382.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 471 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPancake (senza lattosio)
35 Min
Mele insaporite (400 g)
15min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Frullato energizzante
10 Min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30 Min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 Min
Plumcake allo yogurt
1 Std.
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Porridge di avena e mele
25min
Pancakes proteici
20min
Mele insaporite (200 g)
15min
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12h 15min