Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
260
g di bevanda vegetale a base di nocciola
ή 260 g di bevanda a base di mandorle - 8 g di lievito di birra disidratato
-
70
g di olio di cocco + q.b.
ή 70 g di olio di semi di mais - 380 g di farina tipo 0 + q.b.
- 60 g di zucchero
- 5 g di sale
- 500 g di acqua
- 60 g di uva passa
- 80 g di albicocche secche denocciolate, a pezzetti
- 40 g di nocciole, preferibilmente spellate
- 5 g di olio di semi di girasole o di mais
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1543 kJ / 369 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 57.5 g
- Λιπαρά
- 13.5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFrullato energizzante
10min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 min
Japanese pancake
30 min
Tortilla saporita
45 min
Uova strapazzate
20 min
Avocado toast
7 godz.
Plumcake salato con cavolfiore e arachidi
1h 30min
Banana bread con semi di carrube
1 godz. 45 min
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30 min
Frullato iperproteico banana e datteri
5min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8h 55 min