Panini yogurt, anacardi e muesli

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

250 g di farina tipo 00
125 g di yogurt greco
15 g di lievito di birra fresco
75 g di acqua
100 g di anacardi tostati, non salati
acqua q.b.
muesli q.b. per spolverizzare

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porzioni

Νάτριο 77.7 mg

Πρωτεΐνη 60.9 g

Θερμίδες 6743.6 kJ / 1611.8 kcal

Λιπαρά 47.5 g

Φυτικές ίνες 14.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 241.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Super food 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioche vegana con frutta secca

Brioche vegana con frutta secca

2ωρ.

Mini bagel farciti

Mini bagel farciti

4ωρ. 30 λεπτ.

Banana bread con semi di carrube

Banana bread con semi di carrube

1ωρ. 45 λεπτ.

Uova mostruose

Uova mostruose

30 λεπτ.

Smoothie Bowl lampone e cocco

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 λεπτ.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 λεπτ.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 λεπτ.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 λεπτ.

Cuori di omelette tonno e formaggio

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 λεπτ.

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 λεπτ.

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων