Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Cabillaud au beurre d'agrumes
4.5 232 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 orange bio de préférence, jus et zeste
  • 1 citron jaune non traité bio de préférence, jus et zeste
  • 700 g d'eau
  • 400 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 400 g de courgettes coupées en rondelles (5 mm)
  • beurre doux
  • 4 filets de cabillaud (120-200 g chacun)
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g de beurre doux
  • 1 c. à café de graines d'anis vert
  • 3 brins de persil frais les feuilles seulement, ciselées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 1694 kJ / 405 kcal
Λιπαρά 19 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ελβετία
Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ισπανία
Ma Cuisine 196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Ma cuisine au quotidien 196 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

4.8(27)

1h 10min

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1h

Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux

4.2(17)

45min

Crêpes au saumon fumé et à la crème

4.3(38)

55min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

4.8(65)

45min

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

5.0(2)

30min

Cabillaud à la sauce tomate

4.2(17)

30min

Morue à la méditerranéenne

4.2(27)

1h 25min

Filets de truite au gin, crème de petits pois

5.0(9)

13h

Cocotte de saumon aux petits légumes

4.3(17)

55min

Buddha bowl au saumon fumé

4.1(43)

35min

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5(81)

25min

 Εμφάνιση όλων