Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

3 porce

Υλικά

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 669 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brainfood 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ledová káva Dalgona

10 λεπτ.

Nealkoholické mojito

10 λεπτ.

Citronáda

5 λεπτ.

Letní nápoj Hugo

5 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5 λεπτ.

Mrkvovo-pomerančový džus

10 λεπτ.

Rebarborovo-jahodový nektar

45 λεπτ.

Limetkovo-zázvorová limonáda

1ωρ. 10 λεπτ.

Banana split milkshake

30 λεπτ.

Citrusové smoothie s jahodami

10 λεπτ.

Ovocný nektar

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων