Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

3 porce

Υλικά

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 669 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brainfood 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 λεπτ.

Likér z lesních plodů

Likér z lesních plodů

25 λεπτ.

Kávovo-karamelový likér

Kávovo-karamelový likér

35 λεπτ.

Mandlový likér s bílou čokoládou

Mandlový likér s bílou čokoládou

20 λεπτ.

Perníkové latté

Perníkové latté

35 λεπτ.

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 λεπτ.

Likér piña colada

Likér piña colada

30 λεπτ.

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 λεπτ.

Vaječný likér s mákem

Vaječný likér s mákem

1ωρ. 20 λεπτ.

Avokádovo maracujové smoothie

Avokádovo maracujové smoothie

10 λεπτ.

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6ωρ. 10 λεπτ.

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων