Muffins de spaghetti

Muffins de spaghetti

4.9 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 parts

Υλικά

Garniture au fromage

30 g de parmesan
2 œufs
60 g de beurre à température ambiante et un peu pour le moule

Pâtes

1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
240 g de pâtes, sèches, du type spaghetti

Sauce

60 g d'oignon
15 g d'huile d'olive extra vierge
240 g de sauce tomate espagnole (tomate frito) (env. 1 conserve)
½ c. à café de persil séché
¼ c. à café d'origan déshydraté
¼ c. à café d'ail en poudre
¼ c. à café d'oignon en poudre
¼ c. à café de sel
120 g de mozzarella en morceaux
180 g de cottage cheese

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 711 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Back to school 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

La cuisine des enfants 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30 λεπτ.

Bolognaise aux noix

35 λεπτ.

Soupe à la tomate et à la burrata

35 λεπτ.

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 λεπτ.

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Καμία βαθμολογία

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 λεπτ.

Courge poivrée farcie faible en glucides

Καμία βαθμολογία

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Granola à la cardamome et à l'orange

Καμία βαθμολογία

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55 λεπτ.

Baguette végétalienne au "Thon"

15 λεπτ.

Salade de choux et de carottes avec feta

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων