Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Garniture au fromage
- 30 g de parmesan
- 2 oeufs
- 60 g de beurre, à température ambiante
Pâtes
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 240 g de pâtes, sèches, du type spaghetti
Sauce
- 60 g d'oignon
- 15 g d'huile d'olive extra vierge
- 240 g de sauce tomate espagnole (tomate frito) (env. 1 conserve)
- ½ c. à café de persil séché
- ¼ c. à café d'origan séché
- ¼ c. à café d'ail en poudre
- ¼ c. à café d'oignon en poudre
- ¼ c. à café de sel
- 120 g de mozzarella, en morceaux
- 180 g de cottage cheese
- Διατροφή
- ανά 1 part
- Θερμίδες
- 711 kJ / 170 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Galettes de pommes de terre
45min
Gratin de chou-fleur
55min
Soufflé au fromage express
50 Min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45min
Soufflé au fromage express
45min
Millet au poulet curry
35min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Galettes de pommes de terre
45min
Tofu en ragoût
30min
Curry de légumes indien
50 Min
Omelette aux pommes de terre
30min