Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Garniture au fromage
- 30 g de parmesan
- 2 oeufs
- 60 g de beurre, à température ambiante
Pâtes
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 240 g de pâtes, sèches, du type spaghetti
Sauce
- 60 g d'oignon
- 15 g d'huile d'olive extra vierge
- 240 g de sauce tomate espagnole (tomate frito) (env. 1 conserve)
- ½ c. à café de persil séché
- ¼ c. à café d'origan séché
- ¼ c. à café d'ail en poudre
- ¼ c. à café d'oignon en poudre
- ¼ c. à café de sel
- 120 g de mozzarella, en morceaux
- 180 g de cottage cheese
- Διατροφή
- ανά 1 part
- Θερμίδες
- 711 kJ / 170 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 Min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1h
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35 Min
Gratin de chou-fleur
55 Min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 Min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Boulettes à l'aubergine
1h
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1h 15min
Soufflé au fromage express
45min
Galettes de pommes de terre
45min
Légumes farcis
1 Std. 20 Min